基于身体的实践
以身体工作形式进行的康复、按摩、TOP 和心身医学 — 当重要的是为什么身体会产生这种反应,而不仅仅是为了在一次会话中缓解症状时。
不仅仅是“放松”紧张:我寻找痉挛或代偿的原因,并通过神经系统、姿势、呼吸和与身体的接触来处理它。适用于急性和慢性疼痛、活动受限、储存在体内的压力。
在会话中,我在身体上展示哪些肌肉张力低下,哪些处于痉挛状态 — 以及为什么神经系统会保持这种模式。背景:心理学(SSU)、应用运动机能学、P-DTR、整骨和内脏技术。持续学习是实践的一部分。
在大多数情况下,第一次访问就能感觉到明显的缓解;对于慢性状态,我们在第一次接触时讨论现实的计划和频率。
概述
在大多数情况下,您从第一次会话中就能感觉到明显的变化。急性和慢性疼痛通常在 1-4 次访问内缓解。如果您已经看过神经科医生、手法治疗师或整骨医生但没有持久的结果 — 这里的重点是原因,而不是一次性的症状消除。
技能
- 应用运动机能学、P-DTR、整骨和内脏技术
- 神经和自主神经调节,颅骶工作
- 功能解剖学:姿势、动力学、代偿
- 身体导向心理治疗 (TOP)
- 身体工作形式的心身医学 — 压力与症状的联系
- 身体诊断:在会话中演示痉挛与张力低下
我的工作内容
- 急性和慢性疼痛:颈部、背部、关节、头痛
- 活动受限、脊柱侧弯、姿势和静态不平衡
- 自主神经主题、身体工作语境下的胃肠道不适
- 康复按摩和负荷后恢复
- TOP:心理语境下的呼吸、支持、与身体的接触
- 针对慢性状态的持续工作 — 首次接触时制定计划
何时前来
- 急性或慢性疼痛:颈部、肩胛骨之间、下背部、关节、骶骨
- 活动受限、脊柱侧弯、姿势 / 静态问题
- 头痛、偏头痛、头晕、注意力下降
- 腹部沉重感、胃肠道、荷尔蒙和自主神经主题
- 慢性疲劳、睡眠问题、体内的压力和焦虑
形式
康复按摩
慢性紧张,负荷后恢复。柔和的康复逻辑 — 不是“放松一小时”,而是为什么身体保持这种模式。
慢性紧张和疼痛
背部、颈部、关节的急性和慢性疼痛。在神经系统和模式中寻找原因,而不仅仅是当下的肌肉。
身体导向心理治疗 (TOP)
心理语境下的身体实践:呼吸、支持、接触。与心理工作相关 — 需要时转至心理学网站。
身体工作形式的心身医学
当身体症状与压力、焦虑和内在紧张有关时 — 处理身体和语境,不作“治愈”承诺。
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